Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 125,67g | Kolh.: 181,78g.
Frukost: Nina Farina Тараллини Классические, Хохланд Творожный Сыр, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Вареные. Middag: Говядина, Global Village Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Торт морковный ПП, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|