Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 53,21g | Kolh.: 137,73g.
Frukost: Kue Bawang, Indomaret Bagelen Mini, Kue Nastar, Kerupuk Putih, Ayam Masak Merah, Ayam Goreng, Solaria Cap Cay. Middag: Buah Naga, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Geblek, Makaroni Krim dengan Keju, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Cap Cay Kuah. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claradisaa 's vikthistorik
|