Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
111,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 74,04g | Kolh.: 125,81g.
Frukost: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Hochland Фетакса, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный. Middag: Свитлогорье Глазированный Сырок , Самокат Багет, Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|