Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 52,31g | Kolh.: 40,27g.
Frukost: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Mellanmål: Cucumber (Peeled) , Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Premium Dip. Före middag: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Ostrim Paleo Trail Mix, Frozen Blueberries. Middag: O Organics Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Annat: Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizabeth136 's vikthistorik
|