Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 88,77g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Lunch: Hit Club Kailan with Garlic and Oyster Sauce, Grilled Chicken Breast, Finna Sambal Bawang, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Middag: Uleg Sambal Pedas, Quail Egg , Usus Ayam, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velyaregita 's vikthistorik
|