Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 73,13g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Gekochtes Ei. Lunch: Knorr Spargelcreme Suppe. Middag: Ehrmann High Protein Pudding , Myprotein Impact Whey Isolate Blueberry, Jacobs Ice Coffee, Banane. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|