Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 40,66g | Kolh.: 52,29g.
Lunch: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо, Голден Яблоко , Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Snacks/Annat: KDV Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" . mer...
|
|
1347 kcal
|
Träning:
Cardio - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___София___ 's vikthistorik
|