Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 95,60g | Prot: 124,54g | Kolh.: 87,67g.
Frukost: Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Delmar Хлебцы Кукурузные, Piacelli Соус Песто из Базилика, Сыр Гауда. Lunch: Брокколи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Куриные Бедра. Middag: Пицца Лисица Греческий Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: АВК Мини Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|