Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
|
149,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2015:
|
1300 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 58,54g | Kolh.: 155,01g.
Frukost: Whole Milk, Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Lunch: Vegetable Soup. Middag: Poached Egg (with Salt), Lightly Salted Spreadable Butter, Medium Sliced White Bread (400g loaf), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Passion Fruit. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|