|
(-0,2)
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 58,06g | Kolh.: 165,40g.
Frukost: Папа Может Ветчина , Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Дружба Сыр Плавленый, Дружба Сыр Плавленый, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Папа Может Ветчина , Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Магнит Яблоко Гренни Смит, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|