|
(+0,6)
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 54,32g | Kolh.: 234,23g.
Frukost: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Астория Соус Сырный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Главпродукт Сгущённое Молоко, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|