Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 79,24g | Kolh.: 169,47g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Яйцо, Усадьба Молоко 3.2%, Сыр Российский, Кабачок. Lunch: Усадьба Молоко 3.2%, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Грибы Опята Маринованные в Масляной Заливке, Куриное Филе. Middag: Усадьба Молоко 3.2%, Морковь, Картофель, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Поречье Карбонад Экстра, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Annat: Вьетконг Сушёные Бананы, Усадьба Молоко 3.2%, Belvita Печенье Утреннее Какао. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|