Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 157,65g | Kolh.: 245,81g.
Frukost: Zitronensaft, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Mercimek. Lunch: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Olivenöl, Zitronensaft, Mercimek, Ispanaklı Börek. Middag: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Annat: Orbit Orbit White Classic. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|