Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 40,33g | Kolh.: 151,57g.
Frukost: ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Чеснок, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Эдам, Barilla Макароны Вареные . Middag: Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|