Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
|
73,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2015:
|
1710 kcal
|
Fett: 84,02g | Prot: 100,14g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Зефир, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Банан, Семга Слабосоленая, Авокадо, Roshen Ромашка. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Middag: Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Лайт, Багет. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|