Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 53,51g | Kolh.: 122,85g.
Frukost: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Migros Mıhlama, Doğal Peynir, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Middag: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Simit. Snacks/Annat: Merci Çikolata . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynepsudeelif 's vikthistorik
|