Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 96,53g | Kolh.: 216,98g.
Frukost: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Lunch: Я Любимый Ролл Филадельфия с Лососем. Middag: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сырники обезжирены. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|