Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 94,40g | Kolh.: 197,48g.
Frukost: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Авида Кефир 1%, Дымов Колбаса Растительная с Оливками, Яйцо, Картофель (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|