Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 58,12g | Kolh.: 143,66g.
Lunch: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Thon. Middag: Sucre, Pomme, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pâtes (Cuites), Veau. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline, Paul Pain aux Raisins. mer...
|
|
302 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Garmin - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|