Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 53,03g | Kolh.: 145,73g.
Frukost: Foodie Collageen Boost, Garlan Kruidenkaas, Wit Brood, Suiker, Dolce Gusto Café Au Lait, Melk (Halfvol). Lunch: Jumbo Kaasstengels. Middag: Yaprak Sarma Druivenbladeren, Kabak Dolma Courgette. Snacks/Annat: AH Geroosterde Mais. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessmeh40 's vikthistorik
|