Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 115,62g | Kolh.: 196,29g.
Frukost: Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебница Пирожок с Капустой , Белый Хлеб, Лук, Вареное Яйцо. Middag: Яблоко, Конина, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Пряник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|