Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 53,26g | Kolh.: 107,85g.
Frukost: Сахар, Банан, Перловка Отварная, Сахар. Lunch: Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Рис Вареный. Middag: Своя Линия Молоко 2,5%, Сахар, Хлібодар Хлеб Изюминка, Верес Горчица Французская, Простоквашино Сметана 25%, Редис, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|