Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 73,44g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Кленовый Сироп, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Chaokoh Кокосовая Сгущенка, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке, Кабачковые Вафли. Middag: Орехи Кешью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Mlekara Subotica Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Капучино, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Голубика, Черешня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|