Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 43,88g | Kolh.: 132,29g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяноблин. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Перекресток Хлеб Фитнес, Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей и Грибами. Middag: Ватрушка с Творогом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_593 's vikthistorik
|