Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 114,19g | Prot: 128,14g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриный Бульон, Куриные Грудки с Кожей, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Окей Манго, Кета, Редис, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|