Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 40,27g | Kolh.: 124,97g.
Frukost: Alnatura Bircher Müsli, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig. Lunch: Rote Paprika, Gourmet Ziegenkäse, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Annat: Englhofer Eiszapfen, Hitschler Mini Hitschies. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|