Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 83,11g | Prot: 74,68g | Kolh.: 199,75g.
Frukost: Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Груша, Слобода Биойогурт Груша и Злаки 5%, Global Village Горчица Французская, Мёд, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Оливки без Косточки, Запеченные или Жареные Креветки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Доширак Рамен Сырный, Роллы. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Плюшка Московская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|