Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 39,06g | Kolh.: 180,19g.
Frukost: Snickers Шоколад, Bolero Bolero Ar Sviestu, Blueberries, Banana, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas. Lunch: Laima Mandeles Šokolādē, Doshirak Doshirak Ramen Noodle Soup. Snacks/Annat: Iceco (Mego) Auksti Kupinata Atlantijas Lasts Gala, Fazer Gardā Mini Tostermaize. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|