Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 98,45g | Kolh.: 52,83g.
Lunch: Cloud Bread, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Jell-O Sugar Free Cherry, Clio Greek Yogurt Minis, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries. Middag: John Morrell Diced Ham, Cheddar Cheese , Broccoli, Cloud Bread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . Snacks/Annat: Clio Greek Yogurt Minis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|