Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 123,84g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Middag: Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 5%, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|