Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
160,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 87,20g | Kolh.: 225,58g.
Frukost: Plátano, Huevo, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional . Lunch: Perfect Choice Mermelada Pimiento Piquillo, Cebollas Cocidas Maduras, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Cuisine & Co Linguine 77. Middag: Huevo, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Porotos Negros. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|