Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 46,72g | Kolh.: 173,96g.
Frukost: Flimty Flimty Blackcurrant, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sunpride Pisang Single. Lunch: Gado Gado, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Middag: Sayur Tahu Toge, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Annat: Buah Pir, Nasi Ketan (Ketan). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisnay794 's vikthistorik
|