Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 35,29g | Kolh.: 9,63g.
Frukost: Garant Vispgrädde, Café, Puck Spread, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes Recheadas, Powerking Sugarfree. Middag: Guldfågeln Buffalo Wings, Salada Vinagrete. Snacks/Annat: Creme de Leite, ICA Selection Fikonmarmelad, Powerking Sugarfree. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|