Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 65,00g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, La Tortilla Factory Zero Net Carb Tortillas. Middag: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Snacks/Annat: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|