|
Lots of sweets and snacks this weekend. Hopefully the structure of the work week will allow me to make up for it and then some.
|
80,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 104,78g | Prot: 71,40g | Kolh.: 147,73g.
Lunch: Koia Vanilla Bean, Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Feta Cheese , Baby Spinach, Pure Heart Seedless Watermelon. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Skinny Pasta Konjac Rice, Perdue Simply Smart Original Grilled Chicken Strips. Snacks/Annat: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Seedwise. Seriously Seedy, Skinny Pop Microwave Popcorn. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|