Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 69,21g | Kolh.: 184,95g.
Frukost: Cuetara Galletas Mexicanas. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Taco de Carnitas. Middag: Yakult Yakult, Cuetara Galletas Mexicanas. mer...
|
|
2228 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 18 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NeoAngelux 's vikthistorik
|