Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
70,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 44,18g | Kolh.: 145,23g.
Frukost: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Lemon Juice (Canned or Bottled), Cinnamon, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Ginger, Billy Bee Honey, Red or Cayenne Pepper, Dempster's White Bread. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Radish, Tuna Salad Sandwich. Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Salisbury Steak Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Lemon Juice (Canned or Bottled), Billy Bee Honey, Ginger, Cinnamon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|