|
Забыла внести с утра… грустными новостями не хочется торопиться поделиться)
|
97,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 80,05g | Prot: 110,92g | Kolh.: 184,49g.
Frukost: Самокат Пельмени Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами. Lunch: Русские Традиции Суфле Воздушное, Макарун, Гречка Вареная, Бахетле Гуляш из Говядины, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Морковь. Middag: Минтай Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Голубика, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семья Миндаль Сушеный . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
понимаю,сама вчера скрипя зубами свой привес в 1,2 публиковала😂Но что есть,то есть,смотрю правде в глаза и иду дальше🙂
15 maj 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Вот-вот) Ну ничего, с удвоенной энергией все преодолеем!)) 🤜🏻🤛🏻
15 maj 23 av medlem: Sweettoy123
|
15 maj 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Нормально всё будет! Главное - не унывать.😊
15 maj 23 av medlem: Donnie_Darko97
|
Elzbieta, надеюсь)) слежу… 👀. Спасибо за поддержку!)
15 maj 23 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|