|
j'ai perdu 5.4kg en 3 mois 😍😍
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 52,70g | Kolh.: 164,76g.
Frukost: Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat . Lunch: Look O Look Look Tropical, Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Fromage de Chèvre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Nuggets de Poulet. Middag: Aldi Fromage le Carré , Auchan Pizza 4 Fromages, Lidl Pizza Chorizo , Franprix Pizza Jambon Champignons, Lidl Frites. Snacks/Annat: Eau de Robinet. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnetlea11 's vikthistorik
|