Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 25,94g | Kolh.: 108,44g.
Frukost: Хлеб Чечевичный, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Global Village Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой, Киви, Редис, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная, Травяной Чай. Middag: Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Чечевичный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|