Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 80,09g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Kroger Skinny Bagels, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox. Middag: Chili Con Carne with Beans, Fage Greek Yogurt, Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chili Con Carne. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|