|
10-й день на кето, мне нравится🙃
|
100,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 205,30g | Prot: 68,78g | Kolh.: 18,98g.
Frukost: Бронекофе. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Крем-суп из шампиньонов. Middag: Останкино Свинина Мадера, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Кето-митболы с сыром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кудрявый ёж 's vikthistorik
|