Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 46,56g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Strawberries, Fiber One Original Bran Cereal, Bananas, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Spectrum Chia Seeds, New England French Vanilla Coffee. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Cucumber (Peeled), Radishes, Carrots, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Utz Kettle Cooked Gourmet Potato Chips, Dietz & Watson White American Cheese Slice. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|