|
Ce matin 1h de sport
30 min de tapis de course
15 min de vélo assis
Et un peu de muscu
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 38,70g | Kolh.: 164,40g.
Frukost: Carrefour Pop Corn. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Petit Wrap , McDonald's Croque McDo, Pringles Original. Snacks/Annat: Paul Chocolat Chaud, Paul Chocolat Chaud. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|