Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 88,59g | Kolh.: 109,19g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареная Картошка, ВкусВилл Сыр Маасдам, Мираторг Кебабчичи, Яичница с Помидорами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленная Камбала. Snacks/Annat: Морковь, Банан, Миндаль Миндаль, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|