Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 124,26g | Kolh.: 133,53g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный, Сырники 2, Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Тыквенный крем суп, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Батон Нарезной, Табрис Курица Отварная. Middag: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяно блин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|