Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
115,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 65,91g | Kolh.: 94,21g.
Frukost: Зеленый Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Middag: Минтай Жареный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|