Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 97,94g | Kolh.: 164,65g.
Frukost: Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Меридиан Форшмак из Сельди. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Котлеты Пожарские (Лоток). Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Шарлотка Яблочная, Имунеле Имунеле Черника, Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaGalkina86 's vikthistorik
|