Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 45,20g | Kolh.: 136,49g.
Frukost: Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом, Морковные Котлеты, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Морковные Котлеты, Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Минтай Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Полет Печенье Сдобное с Кокосом , Тушеные Овощи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenasaifutdinova 's vikthistorik
|