Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 91,30g | Kolh.: 220,40g.
Frukost: Майонез, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриная Грудка Отварная. Middag: Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Банан, Красное Яблоко, Активиа Йогурт с Вишней, Груша, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|